Tralhas Femininas - por Lillian Joppert

    http://www.caminhodesantiago.org.br/Preparacao/Equipamentos/Tralhas/Tralha_Peregrina.html

  Minhas tralhas se resumiam em:

- 1 par de botas

- 1 par de sandálias tipo raider que pega no calcanhar (papete)

- 3 pares de meias grossas

- 3 calcinhas

- 1 soutien

- 3 tops de cor escura (para não ficar encardido)

- 1 calça-bermuda, Tactel ou similar, para secar rápido

- 1 bermuda tactel (hoje levaria 2 calças bermudas)

- 3 camisetas dry-fit

- 1 bermuda de lycra para dormir

- 1 capa de chuva que cubra a mochila também

- 1 chapéu de pano de aba larga

- 1 toalha muito pequena para o banho (na verdade um fraldão)

- 1 casaco (destes de montanhista, leve e que seca rápido)

- sacos plásticos

- passaporte, e 1 xerox na mochila

- credencial do peregrino (saco plástico que vede)

- Euros

- cartões do banco para retiradas e de crédito usado só em cidades grandes

- passagem desde o passaporte até este ítem tudo embalado em saco plástico na ponchete..

- saco de dormir

- óculos escuros e um reserva de grau para quem usar

- canivete

- máquina fotográfica

- caneta

- caderninho de notas

- bastão

- granola (250 gr só para os primeiros dias)

- filmes

- guia com mapas

- 2 garrafinhas plásticas de água mineral 500 ml

- palmilha de silicone Acabei jogando fora

- protetor de ouvido contra roncos indispensável

 -Silver Tape

- lanterna mini

- sabão de coco

- pomada de arnica

- pomada traumed troquei-as por radio salil

- filtro solar 60

- lenços de papel ou umedecidos

- potinho de desitin (para assaduras)

- escova de dente

- escova de cabelo

- pasta

- sabonete

- 1 tampãoe 2 absorventes

- desodorante- esqueci, e só consegui um pequeno 1 semana depois.

- shampoo- na verdade metade de um shampoo em barra da lush

- 18 alfinetes de segurança

- perfume (?)

- baton ou protetor de lábios (o vento é mortal )

- elástico para o cabelo

- um lenço grande de seda que vai servir para proteger do vento.

 O QUE COMPREI NO CAMINHO

- Compeed, ou second skin

- álcool de romeiro para desinfetar e engrossar a sola dos pés

- pomada radio salil para dor musculares e articulações

- Creme Nívea, minha pele estava um lixo. Valeu o peso.

- Betadil, iodo gel para secar as bolhas

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