Kit Peregrino (AACS-Brasil)

      http://www.caminhodesantiago.org.br/Preparacao/Equipamentos/Tralhas/KitPeregrino.html

 Pesquisa realizada junto aos associados da AACS-Brasil

Este kit relaciona, na medida do possível, os materiais que podem ser levados para o Caminho. Ele não pretende ser completo (até por que cada um tem suas necessidades específicas), mas sim facilitar o Peregrino na montagem de sua "check list" de viagem.

 CALÇADOS

- bota

- tenis

- papete

- chinelo

 ROUPAS

- conjunto de moleton

- casaco de frio

- camisa

- sutiã

- lenço / bandana

- luva

- calça de tac-tell

- calça bermuda

- bermuda

- short

- cuecas / calcinhas

- meia fina

- meia grossa

- toalha / fralda

MOCHILA / CAPA DE MOCHILA

SACO DE DORMIR

CAPA DE CHUVA

CHAPEU / BONE

CACHECOL

POCHETE INTERNA

POCHETE EXTERNA

ESTEIRA TERMICA

CAJADO

MAQ. FOTOGRÁFICA / FILMADORA / FILMES

PEDOMETRO

GUIA

TELEFONE CELULAR

MIUDEZAS

- alfine de fralda

- caderno

- caneta / lápis

- canivete

- cortador de unha

- espelhinho

- fio de naylon

- isqueiro

- lanterna pequena

 - óculos escuros

- pente / escova

- prato leve (alumínio)

- pregadores de roupa

- sacos plasticos

- telheres (*)

- tesourinha

FARMÁCIA

- absorvente

- agulha e linha

- algodão

- alcool

- analgésico

- antitérmico

- antidiarréico

- antiinflamatório

- aparelho de barbear

- band-aid

- betadine - iodo (*)

- creme de barbear

- creme hidratante

- creme protetor solar

- desodorante

- escova de dentes

- esparadrapo (microporo)

- fio dental

- hipogloss

- pasta de dentes

- papel higiênico

- perfume

- polvilho antiséptico

- protetor labial

- sabão de coco

- sabonete

- shampoo

- vaselina ou vick

- remédios habituais (*)

* OBSERVAÇÕES

- Chamamos de remédios habituais aqueles que são utilizados em função de doenças pré-existentes, como diabetes, pressão alta ou baixa, problemas cardíacos, etc

- Como o canivete pode ser usado como faca, recomenda-se levar uma colher e, opcionalmente, um garfo.

- O peregrino deverá escolher desta lista somente aquilo que julgar imprescindível à sua caminhada, em função de suas necessidades pessoais e o clima da época.

- Os artigos de farmácia, em sua grande maioria, podem ser comprados em farmácias que existem ao longo do caminho.

- Betadine é o nome de um medicamento muito conhecido, encontrado nas farmácias da Espanha.

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