Conseils (Adrian)  

 

                                                                      Conseils (Adrian - Randonner Malin)

 

  Pourquoi se lancer sur les chemins de Compostelle ? Combien de temps cela prend-il ? Y a-t-il des périodes de marche préférables ? Qu’est-ce que la Compostela ? Quel matériel est le plus adapté à cette expérience ? Voici seulement quelques questions parmi la multitude qui étreignent chaque personne s’interrogeant sur le pèlerinage de Compostelle. Cet article propose des éléments de réponse par rapport aux nombreuses questions d’organisation et aux choix à faire.

 

  J’ai voulu rédiger cet article en toute humilité, ne disposant pas d’une expérience forte du pèlerinage, je tiens donc à préciser que les conseils proposés ici dépendent des choix que j’ai effectués : itinéraire suivi : Camino Francès - période de marche : Mai-Juin - durée : 5 semaines - moyenne parcourue : 25 km/jour - départ : Saint-Jean-Pied-de-Port - arrivée : Finisterre - hébergement : en auberge.

 

  Malgré cette expérience réduite, le chemin étant ce qu’il est, de nombreux conseils sont applicables pour d’autres itinéraires/périodes de l’année, et peuvent donc vous permettre de vous lancer dans cette aventure avec sérénité.

 

  Afin de rendre la lecture plus facile, l’article a été divisé en trois grandes parties : Avant le pèlerinage, Pendant la marche et Après le pèlerinage. Chacune d’entre elles est rédigée sous forme de questions/réponses abordant un maximum de questionnements qu’un futur pèlerin peut se poser.

 

  Grâce au sommaire, vous aurez un aperçu de chaque question et des liens vous permettront d’aller directement à une question en particulier.

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- Adrian 1 - AVANT

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  https://www.randonner-malin.com/conseils-pratiques-pour-le-pelerinage-vers-saint-jacques-de-compostelle-partie-1/

  1 – Les motivations (religion, challenge sportif, culturel)

  2 – Choix de l’équipement (matériel, coquille, crédenciale, carte bancaire, téléphone)

  3 – Itinéraire (choix du chemin, guide papier, balisage)

  4 – Seul ou à plusieurs (avantages/inconvénients)

  5 – Préparation physique (fréquence, longueur, difficulté)

  6 – Préparation mentale (partager son projet, fixer une date, témoignages)

  7 – Période (saison de marche, durée)

  8 – Prévoir le retour (ou ne pas le prévoir, les différentes solutions)

 

- Adrian 2 - PENDANT

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  https://www.randonner-malin.com/conseils-pratiques-pour-le-pelerinage-vers-saint-jacques-de-compostelle-partie-2/

  1 – Gestion de l’effort (étirements, anti-douleurs, distance, repos)

  2 – Découpage des étapes (en fonction de l’hébergement choisi, du groupe)

  3 – Modifications de l’équipement

  4 – Visites (guide papier, sur le tas, échanger avec les autres pèlerins, coût)

  5 – Faciliter une étape (écouter son corps, transports de bagages, train)

  6 – Se détacher (prendre le temps, échanger)

  7 – Gérer les déclics psychologiques

  8 – La foi

  9 – Le budget

  10 – La météo

  11 – L’approvisionnement

  12 – L’hébergement

  13 – La Compostela

  14 – Gérer les rencontres

  15 – Les autres pèlerins (cyclistes, groupes, cavaliers)

  16 – Finisterre (y aller ou non ? 85km supplémentaires)

 

- Adrian 3 - APRÈS

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  https://www.randonner-malin.com/conseils-pratiques-pour-le-plerinage-vers-saint-jacques-de-compostelle-partie-3/

  

  1 – Défaire le sac : l’assaut des souvenirs

  2 – Reprendre sa vie : arriver à se détacher de l’expérience, à tourner la page

  3 – Le récit aux proches : devenir un ambassadeur du chemin et transmettre ses valeurs

  4 – Travailler les déclics psychologiques

  5 – Garder contact avec les autres pèlerins

  6 – Savourer les petits bonheurs du confort

  7 – deux phases : l’après-immédiat (jusqu’à 3-4 jours) et l’après-après (après 4 jours)

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                                                           delhommeb at wanadoo.fr -  01/01/2018